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Abbigliamento corsa inverno

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Abbigliamento corsa inverno

Come regolarsi con l’abbigliamento ora che si avvicina l’inverno e abbiamo voglia di una bella corsetta?

Innanzitutto è da evitare un abbigliamento molto pesante perché, anche se fa freddo, dopo pochi minuti di corsa il corpo si riscalda, quindi è consigliabile vestirsi a strati così da decidere in base alla temperatura.

Molto utili i capi in tessuto tecnico perché aderenti e idrorepellenti. L’aderenza non permette all’aria di infiltrarsi e così avvertiamo meno il freddo. Da evitare il cotone perché assorbe il sudore e si asciuga subito lasciando bagnati.

Inoltre, da non dimenticare, coprire mani e piedi con guanti e calzini invernali. Così tutto il corpo si mantiene caldo e non avremo quei fastidiosi geloni alle mani.

Siete pronti?

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