Alimenti che fanno bene alle ossa: Vitamina D

Salute

Alimenti che fanno bene alle ossa: Vitamina D

La vitamina D è un elemento nutritivo che serve al nostro organismo, tra le altre cose, anche ad assistere il corpo ad assorbire il calcio; il calcio è un minerale fondamentale per garantirsi una buona salute delle ossa, quindi viene da se che anche la Vitamina D è importante per raggiungere lo stesso scopo.

Secondo l’associazione medica per la salute delle donne (la cui sigla è AMWA), si è riscontrato come la carenza di vitamina d sia stata spesso collegata al fenomeno dell’osteoporosi.

Alimenti come pesci grassi, latte e succo d’arancia contengono basse quantità di vitamina; Pertanto, si consiglia l’assunzione di integratori alimentare ad hoc facilmente reperibili in commercio.

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Come combattere le rughe con rimedi naturali

27 luglio 2017 di Maura Lugano

Sono le nemiche numero uno di ogni donna di ogni età, sono le rughe, le tanto odiate rughe, segno del tempo che passa, testimoni di una bellezza che di giorno in giorno cambia e si evolve. Le rughe, tra l’altro, iniziano ad essere il cruccio degli uomini, sempre più interessati al loro aspetto, e che talvolta attingono direttamente dalle donne i consigli per prendersi cura di sé, anche dei propri segni del tempo che passa.
La grande attrice Anna Magnani implorava i truccatori che non le coprissero nemmeno una delle rughe del viso, per lei esse erano simbolo delle esperienze belle e brutte della vita, ma oggi giorno si inizia presto a prendersi cura di questo problema, ogni donna ci tiene ad avere un aspetto giovane che le dia sicurezza, compiacimento e che susciti ammirazione.
Tante donne, soprattutto quelle che per varie ragioni vedono sul proprio viso apparire segni marcati di invecchiamento, desiderano un viso più piacevole, ma non vogliono ricorrere alla siringa o al bisturi, oppure non ne hanno la possibilità. Sono sempre più numerose quelle che cercano delle soluzioni naturali e dei prodotti naturali, in questa loro ricerca sicuramente possono trovare un aiuto e anche una soluzione.