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Alimenti che migliorano la digestione: Zuppe

Salute

Alimenti che migliorano la digestione: Zuppe


Le zuppe, e in generale gli alimenti molto acquosi a base di brodo, possono senz’altro migliorare molto il processo digestivo, proprio grazie al fatto che sono alimenti con un’alta percentuale di liquido, secondo quanto afferma la American Academy of Family Physicians.

E’ indubbio che mangiare cibi con alti contenuti di acqua può aiutare a digerire più facilmente gli alimenti solidi che, progprio grazie all’acqua, si fanno strada attraverso il tubo digerente molto più agevolmente e rapidamente.

Quando il cibo viene digerito piuttosto lentamente, ci sono molte probabilità di finire per ritrovarsi con un blocco intestinale e sperimentare casi di stitichezza e/o di movimenti intestinali comunque difficili e spesso dolorosi.

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