Alimenti ricchi di carboidrati: Dolci e bevande analcoliche COMMENTA  

Alimenti ricchi di carboidrati: Dolci e bevande analcoliche COMMENTA  

Lo zucchero che si usa per la preparazione di dolci e dolciumi in genere, viene di norma arricchito con carboidrati aggiuntivi il che lo rende un alimento rielaborato e quindi che offre uno scarso valore nutritivo, benché, di contro, finisca per fare ingrassare.


Lo stesso destino viene riservato dai carboidrati del tipo che possiamo comunemente riscontrare nelle bevande analcoliche di più largo consumo: queste bevande contengono infatti scarsi valori nutritivo ma, di contro, alti valori di calorie vuote, che non servono ad altro che a fare ingrassare, in buona sostanza, dato che non offrono al corpo un vero e proprio sostentamento né un senso di sazietà.

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