Quando l’inverno lascia posto alla primavera, pensiamo solo a mettere via gli ombrelli ma… avete pensato all’allergia ai pollini?
Se credevate di sfuggire agli alberi in fiore che rilasciano i pollini nell’aria, vi sbagliate di grosso.
Chi purtroppo è sensibile alle polveri o ai pollini, deve stare molto attento a molti fattori per poter almeno sopravvivere all’allergia ai pollini o alla polvere.
Vari sono i rimedi contro le allergie per persone che ne soffrono come prurito sulla pelle, starnuti e irritazioni agli occhi.
Non esiste al 100% una cura che possa eliminare la patologia ma almeno riduce l’allergia ad una percentuale minima, assumendo antistaminici, terapie omeopatiche e vaccini.
In questo modo si evitano gli starnuti frequenti, congestione nasale, prurito al naso, prurito agli occhi, a volte anche al resto del corpo. Ecco perciò alcuni consigli utili da seguire in questa stagione piena di allergia ai pollini:
- Evitate di stare troppo tempo fuori casa, soprattutto la mattina che c’è il picco di polline nell’aria dalle 5 alle 10 del mattino.
- Tenete porte e finestre ben chiuse quando avviene il cambio stagione, evitando di far entrare così il polline in casa.
- Pulite quotidianamente la casa, aspirando il pavimento, spolverando le mensole. Ricordate comunque di indossare una mascherina quando fate tale lavori.
- Quando iniziate a percepire i primi sintomi di allergia ai pollini, lavatevi sempre le cavità nasali per eliminare ogni minima traccia.
- Per ridurre i sintomi dell’allergia, prendere due cucchiai di miele al giorno i primi due mesi prima della fioritura del polline.
- Prima di andare dormire, fatevi una bella doccia ogni sera in modo da eliminare il polline che si attacca tra i vostri capelli e nella vostra stessa pelle.
- Tenere gli animali domestici lontani dalla vostra camera da letto, potrebbero avere il polline attaccato al pelo.
- È bene lavare ogni settimana le propria lenzuola e la fodera del materasso in acqua calda a 90 gradi.
- È bene fare una bella vacanza, anche di una sola settimana, al mare. L’acqua marina allevia i sintomi.