I kili di troppo, per tante persone una sfida quotidiana. Ma che cosa c’è alla base? I pensieri sabotanti!! Facciamo una premessa, i pensieri sono alla base di tutte le nostre azioni e ed emozioni. I pensieri dirigono il comportamento, veicolano le emozioni, le sensazioni ed i piaceri. ...
L’inverno è ormai alle spalle e l’orizzonte della nuova estate è alle porte. E noi siamo pronti alla prova costume? O abbiamo qualche chiletto di troppo? I kili “regalo” dei pranzi festivi, di apertivi, di cibi caldi e calorici invernali o di fast food, sono assolutamente da smaltire pr...
Dal 22 aprile del 1970, ogni anno si celebra la Giornata Mondiale della Terra. Un impegno costante nella tutela del nostro pianeta e dei sui abitanti, piante e animali. Lo ha ricordato, anche, Papa Francesco con il suo odierno invito all’umanità, a custodire il Pianeta affinché possa continu...
