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Bagno di vapori alla lavanda contro il mal di testa

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Bagno di vapori alla lavanda contro il mal di testa

1.Versare 3 tazze di acqua bollente in una scodella grande o in una bacinella. Usa 2/4 gocce di olio essenziale di lavanda.
2. Esporre il viso ai vapori mettendo un asciugamano grande sulla testa.
3. Il profumo di lavanda che respirerete aiuterà ad alleviare la tensione che causa il mal di testa.
4. Immergi una spugna nell’acqua con l’olio essenziale di lavanda fino a inumidirlo. Mettere la spugna sulla fronte. Il calore aiuterà ad alleviare il mal di testa.

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