Benefici di una sauna a vapore: aspetto della pelle

Salute

Benefici di una sauna a vapore: aspetto della pelle

Uno dei vantaggi della sauna, oltre alla stimolazione cardiovascolare e al rilassamento, è dato dal fatto che la sauna a vapore, stimolando un maggiore tasso di sudorazione, è in grado di meglio aprire i pori della pelle.

Condurre una vita sedentaria significa, tra le altre cose, che la gente non suda più molto e di conseguenza accade che i pori della pelle finiscano per essere solitamente intasati con cose come residui di smog, di grasso e persino di agenti antitraspiranti.

La sudorazione pulisce i pori da dentro, anziché che da fuori e intorno, come accade quando ci laviamo facendo un bagno o una doccia.

La sauna quindi si rivela molto utile, perché induce la pelle a diventare più morbida e pulita.

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