Simona Bernini 
I metodi su cui si basa il calendario per calcolare i giorni di fertilità di una donna sono vari e si basano sulla lunghezza del periodo mestruale. Vari sistemi di calcolo dei giorni fertili sono conosciuti come il metodo di Ogino. Il metodo di Ogino è un metodo che cerca di calcolare i giorni fertili per capire se una donna è incinta o no, si basa sul rapporto sessuale non protetto per giorni identificato come sterile.
Per capire qual è la lunghezza della fase infertile pre – ovulazione, si sottrae il 19 dal periodo mestruale più breve. Per la fase post – ovulazione, si sottrae il 10 dalla lunghezza del ciclo mestruale.
Una donna il cui ciclo mestruale dura da 30 a 36 giorni può essere infertile per i primi giorni del ciclo, dato dal calcolo 30 – 19=11.
