Che fare in caso di noia COMMENTA  

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Se sapete come combattere la noia, potete portare a termine le cose o capire come godervi il vostro tempo libero. Il problema più grande delle persone che si annoiano è che raramente hanno un’idea di cosa fare per uscire dalla loro routine.


ISTRUZIONI

1 – Alzatevi dal divano! Se la TV non vi interessa, per combattere la noia, provate a portare fuori il cane, visitate un parco, prendetevi cura del giardino, osservate le stelle o andate in biblioteca. Tutto ciò può aiutarvi ad imparare qualcosa di nuovo e vi aiuterà a risollevare il vostro stato d’animo.


2 – Occupatevi dei vostri hobby. Potete leggere libri, fare i puzzle o cucinare. Questo può aiutare a combattere la noia e a portare un sorriso sul vostro viso. Se siete fan di tutte queste cose, ma vi annoiate con le stesse, provate a farle vostre. Scrivete un racconto o una poesia, fate un vostro cruciverba o puzzle, o create un libro di cucina per gli amici e per la famiglia.


3 – Ballate un poco. Accendete la musica e muovetevi. Ballare può aiutare la vostra mente a elaborare un nuovo modo per combattere la noia. Se ballare non fa per voi, accendete la musica e ascoltatela. Provate una nuova band o un nuovo stile di musica.

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4 – Provate ad andare su internet. Ci sono tonnellate di siti web che possono aiutare a combattere la noia. Puoi chattare con gli amici o vedere i nuovi video del momento.

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