Cibi da evitare in condizioni bipolari: Zucchero

Salute

Cibi da evitare in condizioni bipolari: Zucchero


Per quanto molto attraente e goloso, va ricordato che lo zucchero, soprattutto se parliamo di carboidrati e di zuccheri semplici, ha davvero poco valore per il nostro corpo.

Queste sostanze certamente possono avere un gusto buono, ma la loro mancanza di valore nutritivo può contribuire a scatenare degli sbalzi d’umore nei pazienti soggetti a questo fenomeno quali sono le persone affette da disturbo bipolare.

Quando vi capita di fare la spesa al supermercato per fare scorta di cibarie, prestate attenzione quando vi trovate a leggere le etichette, in particolar modo per quel che riguarda voci quali gli additivi zuccherati che sono aggiunti a molti alimenti preconfezionati, non solo a quelli dolci.

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