Come affrontare al meglio il rientro al lavoro

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Come affrontare al meglio il rientro al lavoro

La maggior parte dei lavoratori sta tornando mestamente al lavoro dopo il periodo di vacanze e riprendere la routine dalle 9 alle 18 dal lunedì al venerdì può essere difficile dopo un periodo trascorso tra ombrellone, mare e spiaggia. Se il pensiero che dovrete attendere un altro anno per godere di un tale relax vi attanaglia, ecco per voi alcuni consigli per riprendere il normale ritmo di lavoro senza farsi prendere troppo dallo sconforto o dallo stress.

Se stai per tornare dalle vacanze, durante le quali si spera tu ti sia scollegato completamente dal lavoro, avrai una riserva di nuove energie che ti aiuteranno ad affrontare un nuovo periodo lavorativo. È questo il momento ideale per riflettere su quel che stai facendo, capire se ti soddisfa o meno, e chissà prendere in considerazione la possibilità di cercare un nuovo impiego.
Se è vero che i primi giorni post vacanze è difficile ritrovare il giusto ritmo di lavoro, il modo migliore per affrontare quella pila di pratiche che sono andate accumulandosi è quello di prendersela con calma, senza stressarsi, cercando di conservare quella attitudine maturata durante le vacanze e farla propria anche durante il lavoro.

Questo non significa trasformarsi in lavativi, ma piuttosto affrontare le dinamiche del lavoro con un atteggiamento nuovo, diverso e più costruttivo. Vediamo come.
Sei in vacanza, non al lavoro! Godi a pieno delle vacanze, pianificandole e lasciando allo stesso tempo dello spazio per l’improvvisazione e per fare cose inizialmente impreviste. Fai tutto ciò che avevi in mente, in questo modo, quando tornerai alla routine, sarai soddisfatto delle tue vacanze.
Vivere una vita sana aiuta indubbiamente a mantenere una mente sana e ottimista. Cerca di fare sport e di mangiare in maniera equilibrata. Godi dei tuoi hobby e non lasciarli da parte durante l’anno, pensando “mi ci dedicherò quando sarò in vacanza”. Ritagliarsi spazi fuori dal lavoro è importante, ricordalo!

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