Come aiutare il tuo bambino a vincere la paura del buio

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Come aiutare il tuo bambino a vincere la paura del buio

La paura del buio di tuo figlio potrebbe significare notti insonni, non solo per lui, ma anche per te. Ecco come rassicurarlo e confortarlo regalandogli sonni tranquilli.

Istruzioni

1

Rassicuralo innanzitutto dicendogli che la sua paura è una cosa normale e che succede a quasi tutti i bambini. Sapere che altri bambini condividono la stessa paura, lo aiuterà a vincerla. .

2

Chiedigli ti parlarti di cosa abbia paura in particolare, quando si trova al buio.

3

Rassicura il tuo bimbo facendogli capire che è al sicuro, che i mostri non sono reali e quindi non possono fargli del male.

4

Mostragli le serrature delle porte e le chiusure delle finestre, il sistema di allarme, se la sua paura è quella che qualcuno entri e gli faccia del male.

5

Riduci la sua paura portandogli un giocattolo o un animale di peluche, o fermati qualche minuto con lui, fino a quando non si addormenta.

6

Cerca di capire se il suo timore possa nasconderne altri, ad esempio paura che muoia una persona cara, paura che i genitori possano divorziare; sono sensazioni negative che possono intensificarsi quando il bambino si trova da solo al buio.

7

Compra una luce notturna e tienila accesa, oppure una piccola torcia da sistemare vicino al suo letto, così che possa accenderla quando sente paura.

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