Come alleviare le vertigini COMMENTA  

Come alleviare le vertigini COMMENTA  

Ci sono molte cause delle vertigini le quali sono per lo più caratterizzate da capogiro o perdita di equilibrio. Ci sono vari rimedi naturali, come l’agopressione o la terapia con le erbe.  Se i sintomi persistono, le vostre vertigini potrebbero essere causate dalla pressione bassa o da gravi condizioni di salute.


Alleviare le vertigini

Istruzioni

1  Bevete vari bicchieri di acqua e mangiate un pasto sano per alleviare i sintomi delle vertigini causati dalla disidratazione e dalla fame.

2 Sedetevi con le ginocchia piegate e premete sulle tibie, quattro dita al di sotto della rotula. Questo punto di pressione può alleviare le vertigini. Iniziate premendo delicatamente, poi aumentate gradualmente la pressione. Premete per due minuti.


3 Assumete un integratore al gingko per aumentare l’afflusso di sangue al cervello.

4 Parlate con il vostro medico se avete iniziato ad assumere farmaci.

I farmaci che state prendendo potrebbero causare vertigini e il medico potrebbe consigliarvi un’alternativa.

Leggi anche

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*