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Come applicare un bendaggio per il corpo
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Come applicare un bendaggio per il corpo

I bendaggi del corpo consistono nell’applicare erbe, argilla e alghe sulla pelle. Viene poi fatto un bendaggio del corpo con delle bende o della pellicola plastica.

Applicare un bendaggio per il corpo

Istruzioni

1 Fate scaldare circa 4 litri di acqua distillata. Aggiungete 2 tazze di argilla e mescolate fino a che si raffredda. Potete anche aggiungere della camomilla in polvere, della radice di zenzero, lavanda, semi di finocchio o rosa canina. É inoltre possibile aggiungere degli oli essenziali, come citronella, lavanda o rosmarino.

2 Fate un bagno o una doccia caldi. È importante che i pori siano dilatati per assorbire i benefici degli ingredienti utilizzati per il bendaggio.

3 Immergete delle strisce di stoffa nella mistura calda. Applicate le strisce sulle caviglie e iniziate a avvolgere verso l’alto. Continuate ad avvolgere strisce imbevute fin ad aver coperto tutto il corpo. In alternativa potete applicare delle strisce solo in aree specifiche del copro,come pancia e fianchi.

Rilassatevi per un’ora e poi rimuovete le strisce e fate una bagno o una doccia freddi.

4 Fate una doccia o un bagno caldi 2 o 3 giorni dopo il bendaggio. Questo aiuta a continuare a eliminare le tossine.

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