Come aromatizzare lo yogurt per fare lo yogurt alla vaniglia COMMENTA  

Come aromatizzare lo yogurt per fare lo yogurt alla vaniglia COMMENTA  

Lo yogurt bianco è un’ottima fonte di proteine e calcio. Esso è fatto fermentare il latte con delle colture di probiotici attivi, che sono ottimi per il sistema digerente. In ogni caso, questo cibo salutare e aspro è rifiutato da qualcuno. Invece di addolcire lo yogurt con lo zucchero, provate la vaniglia.


Istruzioni

1 Mettete la quantità desiderata di yogurt bianco in una ciotola.

2 Aggiungete 5 gocce di estratto di vaniglia ad un vasetto di yogurt bianco.


3 Aggiungete della frutta fresca, delle noci tritate o della cannella per dare sapore se desiderate. La cannella aumenta la dolcezza dei cibi.

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