Come aumentare memoria tecniche brainstorming

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Come aumentare memoria tecniche brainstorming

La vostra memoria dipende dalla salute del vostro cervello. Che tu sia uno studente, impegnato a studiare per gli esami di maturità, oppure un professionista interessato a fare tutto il possibile per rimanere mentalmente efficiente, o un anziano che cerca di conservare e valorizzare la sua materia grigia, ci sono un sacco di tecniche che potete usare per aumentare la memoria e le vostre prestazioni mentali. Le tecniche per aumentare la memoria ci insegnano ad utilizzare al massimo le nostre facoltà mentali, stimolando contemporaneamente entrambi gli emisferi, ci aiutano a sviluppare la creatività e a migliorare il rendimento nello studio. Una di queste è il brainstorming che consiste nel porsi un problema, anche il più semplice e banale, e trovare tutte le soluzioni che ci vengono in mente. Non importa che siano razionali o meno. Questo ci permetterà di tenere in allenamento la nostra mente e sviluppare la nostra capacità di creare e associare tra loro idee nuove.

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