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Come ballare l’house

Guide

Come ballare l’house

 

Nato nei club e nelle discoteche di Chicago, la musica House mette insieme l’improvvisazione insolita al battito pompante dei bassi della musica House. Questa energica danza non è solo divertente da guardare, ma divertente da ballare. Naturalmente, come tutte le altre forme di danza, l’house music vuole pratica e raffinatezza prima di lanciarsi sulla pista da ballo. Rallentando il ritmo della musica e con la ripetizione, si possono imparare passi di musica house prima di mettere piede all’interno di un qualsiasi locale notturno.

COSE DI CUI HAI BISOGNO:

  • pantaloni larghi
  • comode scarpe da ginnastica
  • musica house/ heavy techno

ISTRUZIONI:

  1. Rallenta la velocità della musica techno o house che hai scelto fino a 1/4 circa della sua velocità normale.
  2. Pratica passi di danza con il conteggio di otto per la musica rallentata, in modo che il corpo possa sentire i meccanismi di ogni passo. Ripeti ogni conteggio di otto almeno tre volte.
  3. Metti insieme le sequenze di passi di danza e continua a esercitarti con la musica rallentata.

    Ripeti la sequenza completa dei passi di danza almeno tre volte.

  4. Velocizza gradualmente la musica fino al suo normale ritmo e metti in pratica la sequenza completa dei passi di danza almeno tre volte.

CONSIGLI:

  • Per evitare lesioni, fai stretching prima di eseguire qualsiasi passo di danza.
  • I metodi di rallentamento della velocità della musica variano a seconda del tipo di software musicali in uso.

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