Come combattere la cellulite COMMENTA  

Come combattere la cellulite COMMENTA  

Combattere la cellulite è uno dei problemi che più interessano le donne. Perchè? Perchè affligge quasi tutte noi, sia che siamo magre che in sovrappeso. In questo infatti la cellulite è molto democratica.


Resiste a trattamenti, diete e palestra. Eliminarla del tutto è pressochè impossibile, ma dei metodi per arginarla ci sono.

Innanzi tutto una sana alimentazione aiuta. Si quindi a verdure e frutta, carni bianche e uova; limitare l’uso di zuccheri.

  • sicuramente un’attività fisica costante e regolare (non necessariamente intensa) aiuta  a migliorare la circolazione, riduce l’accumulo di grassi e accelera il metabolismo;
  • bevete molta acqua durante il giorno: questo aiuta l’eliminazione dei liquidi;
  • evitate l’abuso di fumo, alcol, caffè che aumentano la ritenzione idrica e peggiorano la circolazione;
  • cercate infine di indossare  indumenti troppo attillati che limitano la circolazione.

L’uso di una crema anticellulite di per sè non fa miracoli, ma anche solo il massaggio che accompagna il suo utilizzo è l’ideale.

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