Come combattere l'influenza in modo naturale

Molte persone preferiscono combattere l’influenza con metodi naturali.

Istruzioni

1 Mantenetevi idratati. Se l’acqua non vi attrae, provate a diluire al suo interno del succo di frutta o una tisana.

2 Riposarsi è importante per combattere l’influenza.

3 Rafforzate il sistema immunitario con la vitamina C ogni poche ore.

4 Usate erbe, come l’echinacea, che aiutano l’influenza.

5 Provate ad ingoiare due pillole di aglio 3 volte al giorno, queste agiscono come antibiotici e depurano l’organismo.

6 Inalate olio d eucalipto ponendone 5 gocce nel bagno caldo o in una tazza di acqua bollente.

7 Una volta che torna l’appetito provate con dei brodi vegetali.

8 Fate sciogliere una pastiglia di zinco sotto la lingua ogni due ore. Non solo esse sono degli immunostimolanti, ma fanno anche sentire meglio la vostra gola.