Come curare il tuo cuore spezzato COMMENTA  

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Alcune relazioni non sono fatte per continuare. Sebbene la tua testa lo sappia che è finita, il cuore fa fatica ad accettarlo. Ti crogioli sul tuo amore passato e sperimenti sintomi come la mancanza di respiro e dolori fisici, oltre che morali. I tuoi amici ti dicono di “muoverti”, ma esattamente cosa intendono? La buona notizia è che ci sono pochi, semplici passi per curare il tuo cuore spezzato e tornare a ridere di nuovo.

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Parla con qualcuno di come ti senti e in modo che i tuoi sentimenti siano più chiari;

evita di parlare con la tua ex;

fai una lista di ciò che ti mancherà;

i tuoi ricordi devono essere lontani dalla vista in modo da non soffrire;

conosci nuove persone;

dedicati a nuovi hobbies;

evita di pensarci per un po’;

cambia completamente la tua immagine, rifai il tuo look.

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