Come curare l'acne durante la notte con 5 cure molto semplici - Notizie.it

Come curare l’acne durante la notte con 5 cure molto semplici

Guide

Come curare l’acne durante la notte con 5 cure molto semplici

Ecco 6 semplici cure naturali per l’acne.

Cura dell'acne

Istruzioni

1 poiché il corpo è composto per il 70% da acqua è naturale bere molta acqua, poiché questo non solo ha un ottimo effetto sul corpo, ma anche sulla pelle. Dal momento che si mette fuori ciò che si mette dentro, se si bevono bibite piene di zuccheri, coloranti e acidi, è probabile che l’acne non migliorerà presto. Riducete la quantità di bibite e di bevande zuccherate e aumentate il consumo di acqua.

2 Un’altra ottima bevanda è il tè verde, il quale è ricco di antiossidanti che combattono l’acne causata dai batteri.

3 Seguite una dieta sana. Mangiare verdure a foglia verde è un ottimo modo per depurare il corpo dalle tossine. Non dimenticate di mangiare anche frutti che contengono antiossidanti.

4 La vitamina E è la miglior amica della pelle. Essa possiede proprietà guaritive essenziali per la pelle. Potete assumere integratori vitaminici per assicurarvi di assumere tutte le vitamine.

5 Alleviare lo stress può aiutare a liberarsi dell’acne.

Alti livelli di stress sono influiscono sulla produzione di certi ormoni i quali hanno un effetto negativo sulla produzione di sebo nella pelle.

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