Come depurarsi con i sali Epsom COMMENTA  

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Aggiungere i sali Epsom al bagno può fornire una serie di benefici per la salute. I solfati contenuti nei sali Epsom eliminano le tossine dal corpo, aumentano l’abilità del corpo di assorbire i nutrienti e riducono l’emicrania. Il magnesio nei sali Epsom allevia il dolore muscolare, riduce lo stress, migliora il sonno e aiutano a prevenire i trombi. Entrambi i minerali sono facilmente assorbiti dalla pelle, il che rende i sali Epsom l’aggiunta ideale all’acqua del bagno.


Depurare il corpo con i sali Epsom

Istruzioni

1 Riempite una vasca da bagno con acqua calda e aggiungete due tazze di sali Epsom. Se la vasca da bagno è molto grande, aggiungete 4 tazze di sali Epsom.


2 Usate le mani per mescolare bene i sali Epsom nel bagno fino a che si sono completamente dissolti nell’acqua.

3 Immergetevi nella vasca da bagno per almeno 12 minuti per ottenere i benefici di depurazione dei sali Epsom.


4 Fate un bagno con i sali Epsom 3 volte a settimana per depurare il corpo dalle tossine.

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