Come dimagrire facilmente con l’aceto di mele COMMENTA  

Come dimagrire facilmente con l’aceto di mele COMMENTA  

Ci sono molti aspetti positivi nell’utilizzo dell’aceto di mele per perdere peso. Molti sostengono che l’aceto di mele aiuti a dimagrire e sia un soppressore dell’appetito, oltre ad essere utilizzato per disintossicare il corpo. Associato con una dieta sana e un esercizio fisico regolare, l’aceto di mele può aiutarvi a perdere qualche chilo. Ecco alcuni consigli per avere successo con questa dieta.


Istruzioni

1 Bevete due cucchiai di aceto di mele non diluito al giorno. Bevete i due cucciai di aceto prima di mangiare il vostro primo pasto del mattino. L’aceto di mele regolerà la vostra circolazione e il vostro sistema digestivo, sopprimendo l’appetito, così mangerete meno e perderete peso. L’aceto di mele può anche alleviare la ritenzione idrica e il gonfiore.


L'aceto di mele aiuta a dimagrire

2 Mescolate l’aceto di mele in un bicchiere pieno di acqua. Potete mescolare 2 cucchiai di aceto in mezzo bicchiere di acqua per avere una bevanda rinfrescante che può essere bevuta tre volte al giorno.


3 Bevete l’aceto di mele caldo. Unite due cucchiai di aceto al vostro tè caldo per creare una bevanda calda alternativa. Aggiungete del miele ed avrete una bevanda che aiuterà a bruciare i grassi.

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4 Fate esercizio fisico mentre state seguendo questa dieta. Fate almeno 30 minuti di ginnastica al giorno per perdere peso ed essere più snelle.

5 Mantenetevi idratate. Bevete dai 6 agli 8 bicchieri di acqua al giorno mentre seguite la dieta dell’aceto di mele per dimagrire.

6 Mangiate frutta, verdura e proteine magre mentre seguite al dieta dell’aceto di mele.

 

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