Come diventare più belli, più longevi, più in forma grazie al cibo COMMENTA  

Come diventare più belli, più longevi, più in forma grazie al cibo COMMENTA  

 

 

 

Quel che mangiamo fa la differenza. Non solo perché  determina in gran parte lo stato presente e futuro della nostra forma fisica,  del nostro benessere, della nostra salute.

Ma perché, come il dottor Ongaro  spiega in questo libro, il cibo ci può aiutare a contrastare gli effetti del  tempo che passa. Ongaro ci guida alla scoperta dei processi e dei meccanismi che  agiscono sul nostro organismo affaticandolo, e ci illustra gli alimenti naturali  più idonei per modulare o bloccare questi processi.

Esistono infatti dei  “supercibi” e dei preziosi integratori che rappresentano quell’elisir di lunga  vita cercato da molti nei farmaci o nella chirurgia.

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