Come eliminare il polline dal naso

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Come eliminare il polline dal naso

Le allergie da polline possono lasciare una sensazione fastidiosa e di stanchezza. Naso che cola, starnuti, lacrimazione e mal di testa sono solo alcuni dei sintomi che colpiscono chi soffre di allergia al polline. Minuscole particelle di polline di alberi e fiori si disperdono nell’aria, rendendo facile per loro essere inalati. Quando hai polline nel naso può aumentare i sintomi allergici. Anche se le secrezioni del muco naturale lavoreranno per rimuovere il polline, procedure semplici possono anche aiutare a eliminare il polline nel naso.


Istruzioni:

1. Soffiare il naso delicatamente in un tessuto per eliminare il polline nel naso. Ripetere questa operazione un paio di volte nel tentativo di rimuovere il polline.

2. Bagnate la narice con uno spray nasale di soluzione fisiologica. Inserite la punta del contenitore a spruzzo nella narice. Spruzzare una o due volte per ripulire la cavità nasale. Aspettare un minuto, quindi soffiare il naso delicatamente.

3.

Riempire una pentola con una soluzione salina calda. Inserire la punta del piatto neti in una narice e girare che narice in alto verso il soffitto. Scarica lentamente il piatto neti nella cavità nasale. Posizionarsi sopra un lavandino per cui la soluzione salina può gocciolare fuori l’altra narice, nel lavandino. Asciugare il viso con un asciugamano pulito, quindi ripetere con l’altra narice.

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Note:

Indossare una maschera per proteggersi da inalazione di polline.

Tenere le finestre e le porte chiuse durante il picco della stagione dei pollini.

Prevenire le minuscole particelle di polline di entrare nella casa vi aiuterà a tenerli fuori il naso.

Starnuti il ??naso è il modo di sbarazzarsi dei corpi estranei. Non soffocare uno starnuto, piuttosto prendere un fazzoletto e starnutire distanza.

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