Come evitare i germi nascosti

Guide

Come evitare i germi nascosti

I germi sono ovunque, anche all’interno del nostro corpo. Fortunatamente, molti dei germi con cui entriamo in contatto quotidianamente non sono causa di virus o malattie. E’ impossibile evitare il contatto con i germi, ma con alcuni suggerimenti si possono limitare le occasioni di incontrarli.

Evitare i germi in casa

Sapere dove possono annidarsi i germi in una casa (anche una casa pulitissima) e prendere qualche piccola precauzione può evitare che questi si diffondano.

La spugna che hai in cucina è una superficie porosa e umida, ideale per la prolificazione dei batteri. Dopo ogni uso lava la tua spugna con acqua calda e sapone. Almeno una volta alla settimana mettila in lavastoviglie insieme ai piatti.

I taglieri possono essere una fabbrica di germi. Per evitare che essi crescano e si espandano, usa due taglieri, uno solo per la carne e l’altro per le verdure. Lava i taglieri in acqua calda saponata tra un uso e l’altro ed igienizza il banco di lavoro della cucina con la candeggina dopo il contatto con carne cruda.

La tenda della doccia è il luogo preferito dai germi.

L’acqua della doccia non li porta via, piuttosto crea un ambiente umidiccio ideale per la loro crescita. Pulisci la tenda regolarmente con la candeggina e periodicamente lavala in lavatrice.

Nella vasca da bagno possono albergare i germi dello staffilococco, mentre nel piatto della doccia regna il fungo cosidetto piede dell’atleta. Disinfetta sempre la vasca o la doccia, e se frequenti docce pubbliche, ad esempio in palestra, indossa sempre delle infradito.

Tutti in famiglia toccano il telefono ed il computer. Se qualche membro ha l’influenza, questi saranno eccezionali mezzi di diffusione. Disinfetta il telefono ed il computer prima di usarlo.

Borse e zaini veicolano germi sia al loro esterno che all’interno. Spesso si posano in terra nei luoghi pubblici, poi li metti sul tavolo di cucina, spargendo germi su un luogo destinato alla preparazione dei cibi. Impara a non poggiare la tua borsa in terra quando sei fuori e mettila via appena entri in casa.

Evitare i germi fuori di casa

I manici dei carrelli del supermercato vengono toccati da una moltitudine di gente giornalmente, senza contare l’occasionale contatto del carrello stesso con la carne cruda.

Pulisci il manico del carrello con una salvietta disinfettante prima di toccarlo, inoltre non mangiare mai mentre lo stai spingendo.

Le maniglie dei bagni pubblici possono avere i germi della salmonella e coli batteri in agguato. Evitane il contatto usando un fazzoletto di carta per coprire la maniglia prima di toccarla. Se ciò non è possibile, usa un disinfettante per le mani subito dopo il contatto.

Gli sportelli automatici sono ricoperti di germi. Usa un igienizzante per le mani dopo averli toccati.

Occhio alla palestra. I macchinari ospitano volentieri il batterio MRSA, che può essere trasmesso facilmente quando usi il tuo asciugamano per pulirli e poi lo riusi per detergerti il sudore. Il batterio MRSA causa infezioni da staffilococco resistenti agli antibiotici. Puoi evitarlo usando due asciugamani distinti, uno per pulire i macchinari e l’altro per asciugarti il sudore. Se hai dei tagli, mettici sopra dei cerotti prima di frequentare la palestra.

I germi sono dappertutto e molti possono essere evitati con qualche precauzione, come tenere mani e superfici pulite e disinfettate.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*