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Come far addormentare i bambini rapidamente
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Come far addormentare i bambini rapidamente

Prendersi cura di un bambino richiede molta pazienza e lavoro duro. Sebbene alcuni bambini si addormetino facilmente, altri possono svegliarsi nel cuore della notte. Svegliarsi con un bambino che piange può essere spiacevole ma i genitori possono seguire i passi adeguati per aiutare il bambino ad addormentarsi.

Far addormentare i bambini

Istruzioni

1 Mettete a dormire i vostri bambini a letto alla stessa ora ogni sera. I bambini si addormentano più facilmente se seguono una routine. Per esempio, prima di mettere a letto il bambino fategli un bagno caldo e cantategli una ninna nanna. Se lo fate ogni sera, il bambino capirà che è ora di andare a letto.

2 Mettete il bambino a dormire quando ha sonno, ma è ancora sveglio, in modo che associ il letto al dormire.

3 Regolate la temperatura della stanza per assicurarvi che sia confortevole. Per esempio, se il bambino si sente sudato, si sveglia. Abbassate la temperatura e togliete alcune coperte.

4 Date al bambino il tempo di calmarsi, poiché molti bambini hanno bisogno di tempo per trovare una posizione confortevole.

Se non la trovano, accarezzategli la schiena e parlategli piano.

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