Come fare calcolo periodo fertile con ciclo irregolare

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Come fare calcolo periodo fertile con ciclo irregolare

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Durante l’ovulazione, la donna è al massimo della sua fase fertile del ciclo mestruale, anche se irregolare. L’ovulazione solitamente avviene per 5 – 7 giorni e può avvenire anche quando il tuo ciclo non è regolare.

Calcola la fase di ovulazione e di fertilità annotando su un calendario quando il tuo periodo inizia per almeno 6 mesi. Annota quando inizia il tuo periodo e quanto dura. Calcola l’intervallo tra i giorni sottraendone 18.

Prendi la temperatura corporea ogni mattina e annotalo. Misura la temperatura corporea quando sei ancora nel letto.

Acquista un kit di ovulazione per capire quali sono i tuoi giorni più fecondi per concepire.

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