Come fare dei sali da bagno alle erbe per rilassarsi

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Come fare dei sali da bagno alle erbe per rilassarsi

L’utilizzo delle erbe per aiutare a rilassarsi ha centinaia di anni. Incorporare le erbe nei sali da bagno aiuta a rilassare il corpo e la mente dalla tensione e dallo stress grazie alla loro profumazione.

Usare le erbe per fare dei sali da bagno

Occorrente

1/8 di tazza di sale marino

¼ di tazza di lavanda

¼ di tazza di sorbo

¼ di tazza di issopo

Istruzioni

1 Usate il mortaio e il pestello per tritare individualmente ognuna delle erbe e il sale marino.

2 Ponete ogni ingrediente in una scodella.

3 Mescolate insieme il sale e le erbe usando le mani.

4 Ponte la mistura di erbe in un barattolo di vetro con coperchio.

5 Potete tenere a portata di mano alcuni sacchetti di mussolina. Se preferite, invece di porre i sali da bagno direttamente nella vasca, potete porne un po’ nei sacchetti, chiuderli e appenderli al rubinetto in modo che l’acqua scorra su di essi mentre riempite la vasca.

Potete anche mettere i sacchetti direttamente nella vasca piena di acqua.

6 Conservate i sali lontano dall’umidità e dalla luce diretta de sole.

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