Come fare in casa una tisana allo zenzero COMMENTA  

Come fare in casa una tisana allo zenzero COMMENTA  

Lo zenzero è usato in medicina per più di 2000 anni per trattare la nausea e diarrea e per aiutare la digestione. Lo zenzero migliora anche la circolazione, rendendolo efficace nel trattare raffreddore e influenza. Bere la tisana allo zenzero è il modo più leggero di assumere questa spezia.


Sebbene lo zenzero sia generalmente considerato sicuro, è sempre meglio consultare il medico prima di usare un rimedio erboristico, specie se avete dei problemi di salute.


Istruzioni

1 Tagliate in fette sottili una radice fresca di zenzero. Ve ne occorre circa un cucchiaino per ogni tazza di tisana.

2 Mettete lo zenzero tagliato nella teiera.


3 Aggiungete l’acqua e mettete sul fornellino a fuoco medio.

4 Fate bollire l’acqua e poi rimuovete immediatamente la teiera.

5 Versate subito il tè nelle tazze usando un colino per raccogliere i pezzi di zenzero.

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6 Aggiungete del miele e del limone, se desiderate.

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