Come fare in casa uno sciroppo per la tosse con anice e miele

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Come fare in casa uno sciroppo per la tosse con anice e miele

L’anice e la liquirizia hanno delle proprietà che alleviano il mal di gola. La radice di enula campana è un naturale soppressore della tosse e un espettorante. Il miele è un antisettico naturale e ha proprietà antimicrobiche, il bourbon aiuta a dormire e agisce come conservante. Questa ricetta unisce il potere dell’enula campana, della liquirizia, dell’anice e del miele per create uno sciroppo naturale che allevia la tosse secca.

Fare uno sciroppo naturale

Occorrente

480 ml di acqua distillata

1 cucchiaio di radice di enula campana tritata

1 cucchiaio di semi di anice tritati

1 cucchiaio di radice di liquirizia tritata

2 cucchiai di succo di limone

6 cucchiai di miele

4 cucchiai di bourbon

Istruzioni

1 Fate bollire l’acqua e aggiungete l’enula campana, l’anice e la radice di liquirizia e fate bollire lentamente per 20 minuti.

2 Lasciate raffreddare e scolate in un contenitore o una bottiglia puliti.

3 Unite il succo di limone, il miele e il bourbon e aggiungeteli nel barattolo.

4 Chiudete il barattolo con il coperchio e scuotete per amalgamare.

Conservate nel frigorifero e usate al bisogno.

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