Come fare in casa uno sciroppo per la tosse con il pepe di cayenna COMMENTA  

Come fare in casa uno sciroppo per la tosse con il pepe di cayenna COMMENTA  

Gli sciroppi per la tosse che si trovano in commercio, sebbene efficaci, spesso hanno effetti indesiderati. Gli sciroppi per la tosse fatti in casa possono essere preparati adattandoli ai bisogni individuali e senza ingredienti costosi. Per la tosse secca, lo sciroppo fatto con miele, aceto e pepe di cayenna, aiuta ad alleviare i sintomi.


Sciroppo per la tosse fatto in casa

Istruzioni

1 Ponete ¼ di tazza di aceto di sidro di mele in una pentola. L’aceto ha proprietà antibatteriche e disintossicanti.

2 Aggiungete 1 cucchiaino di miele alla mistura. Il miele copre la gola alleviando l’irritazione.


3 Aggiungete ½ cucchiaino di pepe di cayenna alla pentola. Il pepe di cayenna apre le vie nasali congestionate e allevia il dolore.

4 Fate bollire a fuoco lento per 3-5 minuti, mescolando occasionalmente.


5 Permettete al liquido di raffreddare, poi ponete nel barattolo di vetro e conservate in frigorifero.

6 Per alleviare la tosse, prendetene un cucchiaino due volete al giorno o al bisogno.

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