Come fare la tintura di rosmarino COMMENTA  

Come fare la tintura di rosmarino COMMENTA  

Una tintura è un’infusione di oli essenziali di erbe sospesi in alcol. La tintura di rosmarino può aiutare ad alleviare il raffreddore o sconfiggere le infezioni. Questa tintura può anche essere assunta oralmente o applicata su tagli per aiutarne la guarigione.


Fare la tintura di rosmarino

Ingredienti

½ tazza di aghi di rosmarino

2 tazze i vodka

Istruzioni

1 Ponete la vodka in un barattolo.

2 Aggiungete gli aghi di rosmarino alla vodka. Potete tritare gli aghi di rosmarino prima di aggiungerli, per aiutare a rilasciare gli oli essenziali.


3 Sigillate il barattolo e conservatelo in un luogo fresco e scuro per 6-8 settimane.

4 Filtrate la tintura di rosmarino, rimuovendo gli aghi dalla vodka. Rimettete la tintura filtrata nel barattolo.


5 Riempite un contagocce per metà con la tintura e predentela oralmente ogni 2 ore per le prime 48 ore. Riducete la quantità a due volte al giorno per le seguenti due settimane.

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6 Conservate la tintura di rosmarino in un luogo fresco e asciutto quando non la usate.

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