Come fare la tisana con la radice di ginseng

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Come fare la tisana con la radice di ginseng

Il ginseng è un’erba perenne apprezzata per la sua lunga radice polposa. Il ginseng gioca un ruolo fondamentale nella medicina cinese, poiché aumenta l’energia, stimola il corpo e combatte la stanchezza. Fare una tisana con il ginseng è un metodo popolare di consumare questa radice.

Radice di ginseng

Istruzioni

Metodo standard

1 Tagliate 8-10 fettine di ginseng con un coltello.

2 Fate bollire 3 tazze di acqua e aggiungete le fette di ginseng. Lasciate bollire a fuoco lento per 15 minuti.

3 Filtrate le fette di ginseng e lasciate raffreddare la tisana.

4 Servite la tisana calda o fredda. Conservate in frigorifero per berla più tardi.

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