Come fare un bagno che migliora l’umore in modo naturale COMMENTA  

Come fare un bagno che migliora l’umore in modo naturale COMMENTA  

Non vi è niente di rilassante come un bagno. Per rendere ancora più piacevole questo momento, potete fare un bagno per migliorare l’umore in modo naturale usando l’aromaterapia e le vostre profumazioni preferite. Le profumazioni possono essere naturali, come petali di rosa o aghi di pino, o in forma di estratti o oli.


Migliorare l'umore con il bagno

Istruzioni

1 Riempite la vasca da bagno con acqua calda.

2 Ponete circa ¼ di tazza di estratto, per esempio di vaniglia, o di olio profumato nell’acqua per il bagno. La profumazione di vaniglia rivitalizza e solleva lo spirito.


3 Sdraiatevi nella vasca e rilassatevi.

4 Sperimentate il senso di miglioramento dell’umore portato dall’aroma di vaniglia che vi circonda.

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