Come fare un buon pediluvio

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Come fare un buon pediluvio

Passare la giornata in piedi lascia questi ultimi stanchi e dolenti. I pediluvi alleviano la tensione nei muscoli e nei tendini e uccidono il cattivo odore derivante dal sudore. Fate un pediluvio almeno una volta a settimana per mantenere la pelle morbida e i muscoli rilassati.

Pediluvio

Istruzioni

1 Riempite una larga bacinella con 4 litri di acqua calda.

2 Mescolate ½ tazza di sali epsom nell’acqua con la mano fino a che si dissolvono completamente.

3 Ponete una tazza di latte e ¼ di tazza di miele nella bacinella e aggiungete 4 bustine di tè verde. Mescolate fino a che il miele si è dissolto. Lasciate in infusione le bustine di tè per 5 minuti.

4 Strizzate l’acqua da ogni bustina di tè nella bacinella.

5 Immergete i piedi nella bacinella per 20-40 minuti.

6 Sciacquate i piedi sotto acqua calda e asciugateli con un asciugamano morbido in cotone.

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