Come fare un cuscino dei sogni calmante COMMENTA  

Come fare un cuscino dei sogni calmante COMMENTA  

Fatevi trasportare nel mondo dei sogni inalando la profumazione del cuscino dei sogni.

Cuscino dei sogni

Occorrente

2 quadrati di stoffa di 12 cm di lato

1 o 2 cucchiai di lavanda

1 o 2 cucchiai di rosmarino

1 o 2 cucchiai di artemisia

Oli essenziali

Istruzioni

1 Tagliate due quadrati di stoffa di 6×6 cm utilizzando righello e forbici. Usate del tessuto in cotone, seta o velluto.


2 Mettete i 2 quadrati di stoffa insieme al rovescio.

3 Cucite insieme i quadrati di stoffa, lasciando un lato aperto.

4 Prendete uno o due cucchiai delle seguenti erbe: lavanda, rosmarino e artemisia.


5 Tritate le erbe con mortaio e pestello.

6 Rigirate la stoffa in modo da esporre la parte del dritto.

7 Inserite le erbe nell’apertura del cuscino.


8 Cucite il lato del cuscino rimasto aperto.

9 Premete il cuscino affinché l’aroma delle erbe venga rilasciato.

10 Ponete il cuscino dei sogni sotto il normale cuscino prima di andare a letto.

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