Come fare un infuso di menta per la digestione?

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Come fare un infuso di menta per la digestione?

Primavera, la menta è già nata, le sue foglioline tenere e profumatissime.. fate velocemente questo infuso che serve a tante cose.

mettere 30 foglie di menta in acqua bollente e lasciarle in infusione per 20 minuti.

Bere una tazzina prima dei pasti per eccitare l’appetito e evitare bruciore di stomaco.

Una tazzina dopo i pasti favorisce la digestione.

Una tazzina la sera per favorire il sonno.

Gargarismi per la gola infiammata.

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