Come fare un olio per massaggi alla camomilla e lavanda COMMENTA  

Come fare un olio per massaggi alla camomilla e lavanda COMMENTA  

L’olio di massaggio con camomilla, lavanda e mandorle è semplice da fare in casa. Utilizzando solo ingredienti naturali, questo olio aiuta a calmare i nervi e il corpo una volta applicato. La profumazione della camomilla e della lavanda sono comunemente usati per aiutare a combattere l’insonnia e favorire il sonno, quindi è meglio usare l’olio prima di andare a letto. Questo olio si conserva per circa un mese.


Olio per massaggio

Occorrente

2 bustine di camomilla

½ tazza di olio di mandorle

½ tazza di olio di noce

5 gocce di olio di vitamina E

5 gocce di olio essenziale di lavanda

Istruzioni

1 Ponete delle bustine di camomilla in una piccola pentola e ponete l’olio di mandorle e di noci e fate scaldare a fuoco basso per 3 o 4 minuti, senza far bollire.


2 Rimuovete la pentola dal fuoco e lasciate raffreddare la mistura a temperatura ambiente per circa 20-25 minuti. Rimuovete le bustine di camomilla e strizzatele per rimuovere l’olio rimasto.


3 Trasferite la mistura in un barattolo di vetro con un tappo spray.

4 Aggiungete l’olio di vitamina e l’olio essenziale di lavanda nella bottiglia e scuotete per amalgamare.

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5 Conservate l’olio di camomilla, lavanda e mandorla in un luogo scuro e fresco per 24 ore prima di utilizzare, scuotendo prima di ogni utilizzo.

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