Come fare un olio per massaggia alla camomilla e lavanda

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Come fare un olio per massaggia alla camomilla e lavanda

L’olio di camomilla, di lavanda e di mandorla sono un’alternativa casalinga semplice agli oli commerciali per massaggio. Utilizzando solo ingredienti naturali, l’olio di camomilla, lavanda e mandorla per massaggi aiutano a calmare i nervi e il corpo. La profumazione della camomilla e della lavanda sono comunemente usati per aiutare a combattere l’insonnia e inducono il sonno, quindi è meglio usarli prima di andare a letto.

Olio per massaggi

Occorrente

2 bustine di camomilla

½ tazza di olio di mandorle

½ tazza di olio di noce

5 gocce di olio di vitamina E

5 gocce di olio essenziale di lavanda

Istruzioni

1 Ponete le bustine di camomilla in una piccola pentola e aggiungetevi l’olio di mandorle e quello di noci. Fate scaldare a fuoco basso per 3 o 4 minuti, senza farlo bollire.

2 Rimuovete la pentola dal fuoco e lasciate raffreddare la mistura a temperatura ambiente, per circa 20-25 minuti. Rimuovete le bustine di camomilla.

3 Trasferite la mistura in una bottiglia di vetro.

4 Aggiungete l’olio di vitamina E e l’olio essenziale di lavanda nella bottiglia.

Scuotete per amalgamare.

5 Conservate l’olio per massasggi alla camomilla, lavanda e mandorle in un luogo fresco e scuro per 24 ore prima del primo utilizzo, scuotendo delicatamente prima di applicare sulla pelle.

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