Come fare una bevanda dietetica con acqua e limone

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Come fare una bevanda dietetica con acqua e limone

La dieta dell’acqua e limone aiuta a eliminare le tossine dal corpo. Le persone consumano bevande come modo per perdere peso, essenzialmente per depurare il corpo per 10-14 giorni. Sebbene le bevande depurative siano un popolare aiuto per la perdita di peso, esse favoriscono solo una temporanea perdita di peso. Esse, in ogni caso, sono efficaci a ravvivare il metabolismo. Sorseggiare le bevande al limone mentre seguite una dieta sana e fate esercizio può aiutarvi a perdere peso in modo efficace e a lungo termine.

Istruzioni

1 Riempite un bicchiere con 300 ml di acqua filtrata.

2 Aggiungete 3 cucchiai di sciroppo di acero all’acqua.

3 Mettete 3 cucchiai di succo di limone appena spremuto.

4 Aggiungete un cucchiaino di pepe di cayenna, il quale aiuta ad aumentare il flusso di sangue e rende più veloce il metabolismo.

5 Mescolate gli ingredienti amalgamandoli bene.

6 Bevete.

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