Come fare una tisana alla calendula

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Come fare una tisana alla calendula

La tisana di calendula è nota come rimedio naturale per vari malanni, incluse le ulcere allo stomaco e l’infiammazione. Sebbene non vi siano prove scientifiche che la calendula apporti tali benefici, molte persone bevono la tisana e ne assaporano il gusto.

Tisana alla calendula

Ingredienti

1 tazza di acqua

2 cucchiaini di fiori di calendula

Istruzioni

1 Ponete i fiori di calendula in una piccola tazza.

2 Fate scaldare una tazza di acqua fino a che raggiunge il bollore. Versate poi l’acqua nella tazza con i fiori di calendula.

3 Coprite la tazza e lasciate in infusione la tisana per 15 minuti. Usate un colino per rimuovere i fiori dalla tisana.

4 Aggiungete del miele o dello zucchero per dare sapore, se desiderate. Servite la tisana mentre è ancora calda.

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