Come fare una tisana con la radice fresca di zenzero COMMENTA  

Come fare una tisana con la radice fresca di zenzero COMMENTA  

La tisana alla radice di zenzero è un rimedio casalingo incredibilmente semplice per i crampi mestruali e il mal di stomaco, inoltre aiuta anche la digestione. Quando fate la tisana con la radice fresca di zenzero, è meglio usare lo zenzero più fresco e più sodo che riuscite a trovare. Questa ricetta serve per fare due tazze di tisana, ma potete raddoppiare o triplicare le dosi e tenerla in una caraffa all’interno del frigo per circa una settimana.


Istruzioni

1 Pelate la radice di zenzero con il bordo di un cucchiaino. Tagliate poi a cubetti la radice con un coltello e metteteli in un bustina usa e getta per tisane.


2 Versate due tazze di acqua in una grossa pentola e fatela bollire. Mettete la bustina con lo zenzero e togliete la pentola dal fuoco. Lasciate in infusione per 3 o 4 minuti.


3 Rimuovete la bustina dalla pentola, strizzatela.

4 Trasferite la tisana di zenzero in una tazza e dolcificatela con lo zucchero e aggiungete del limone se desiderate.

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