Come fare un’insalata di frutta con lo yogurt

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Come fare un’insalata di frutta con lo yogurt

Vuoi fare un’insalata di frutta che rimanga fresca per un po’ e che sia anche gustosa? E non solo, che sia anche salutare e povera di grassi? Il segreto è il condimento.

Ingredienti

  1. Frutta di diversi tipi
  2. Yogurt alla vaniglia magro
  3. Fruit Fresh di Ball (un prodotto che cosparso sulla frutta e la verdura tagliate ne mantiene il colore e il gusto per diverse ore)

Istruzioni

  1. Taglia la frutta. Quella di base è costituita da banane, mele, arance. Puoi anche aggiungere uva, albicocche, pesche, mirtilli rossi, pompelmo, fragole, ananas e noci, uvetta o qualsiasi altra frutta hai in casa.
  2. Cospargi le mele con Fresh Fruit per evitare che diventino marroni. Poi aggiungi la frutta rimanente.
  3. Aggiungi il succo che si è creato quando hai tagliato le arance o il pompelmo nella ciotola di frutta.
  4. Aggiungi lo yogurt alla vaniglia magro. Mescola per coprire bene la frutta. Puoi servirla immediatamente o coprirla e servire dopo.

    Lo yogurt e Fruit fresh la manterranno fresca per molte ore.

  5. Gustala e goditi i complimenti.

Consigli e avvertimenti

Sperimenta con yogurt al gusto di frutta come quello al mirtillo per vivacizzare la ricetta ancora di più.

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