Come fare un’insalata di frutta con lo yogurt COMMENTA  

Come fare un’insalata di frutta con lo yogurt COMMENTA  

Vuoi fare un’insalata di frutta che rimanga fresca per un po’ e che sia anche gustosa? E non solo, che sia anche salutare e povera di grassi? Il segreto è il condimento.

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Ingredienti

  1. Frutta di diversi tipi
  2. Yogurt alla vaniglia magro
  3. Fruit Fresh di Ball (un prodotto che cosparso sulla frutta e la verdura tagliate ne mantiene il colore e il gusto per diverse ore)

Istruzioni

  1. Taglia la frutta.

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    Quella di base è costituita da banane, mele, arance. Puoi anche aggiungere uva, albicocche, pesche, mirtilli rossi, pompelmo, fragole, ananas e noci, uvetta o qualsiasi altra frutta hai in casa.

  2. Cospargi le mele con Fresh Fruit per evitare che diventino marroni.

    Poi aggiungi la frutta rimanente.

  3. Aggiungi il succo che si è creato quando hai tagliato le arance o il pompelmo nella ciotola di frutta.
  4. Aggiungi lo yogurt alla vaniglia magro.

    L'articolo prosegue subito dopo

    Mescola per coprire bene la frutta. Puoi servirla immediatamente o coprirla e servire dopo. Lo yogurt e Fruit fresh la manterranno fresca per molte ore.
  5. Gustala e goditi i complimenti.

Consigli e avvertimenti

Sperimenta con yogurt al gusto di frutta come quello al mirtillo per vivacizzare la ricetta ancora di più.

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