Come fare un’insalata di pasta fredda con il tonno COMMENTA  

Come fare un’insalata di pasta fredda con il tonno COMMENTA  

Sebbene l’insalata di pasta con il tonno sia un piatto freddo, è sempre considerato un piatto nutrizionale. Il tonno contiene proteine, mentre la pasta ha i carboidrati. L’insalata di pasta e tonno è l’ideale per il picnic o per un piatto all’aperto, ma sii sicuro di evitare il rischio di malattie. Puoi anche modificare la tua pasta di tonno, mettendo delle verdure e delle spezie.


Per la pasta puoi usare delle penne o dei fusilli che si adattano bene alla pasta con il tonno. Aggiungere il tonno, possibilmente senza olio, aggiungere anche dei piselli per dare al tutto qualcosa di fresco e maggiormente digeribile.

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