Come fare uno sciroppo per la tosse con il miele

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Come fare uno sciroppo per la tosse con il miele

Il miele è usato da generazioni come sciroppo per la tosse. Inoltre, studi hanno dimostrato che il miele è efficace per alleviare il mal di gola, la tosse e per favorire il sonno nei bambini. Tranne in caso di allergia, non vi sono controindicazioni all’utilizzo del miele come sciroppo per la tosse. Il miele, però non dovrebbe essere dato a bambini con meno di un anno, poiché il loro sistema immunitario è suscettibile a malattie causate dalle spore di botulino contenute a volte nel miele.

Miele contro la tosse

Istruzioni

1 Ponete mezza tazza di miele in una piccola pentola. Potete usare qualunque tipo di miele desiderate.

2 Aggiungete mezza tazza di acqua nella pentola.

3 Fate scaldare il miele con l’acqua, mescolando frequentemente. Fate bollire la mistura a fuoco basso per 15 minuti o fino a che è diventata un po’ densa. Rimuovete la pentola dal fornello e lasciate raffreddare lo sciroppo per un’ora.

4 Versate la mistura in una bottiglia di vetro utilizzando un imbuto.

Tappate la bottiglia e conservate lo sciroppo per la tosse nel frigorifero.

5 Somministrate 1 cucchiaino di sciroppo oralmente 3 volte al giorno.

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