Come funziona la dieta di un mese prima del matrimonio? COMMENTA  

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Dieta disintossicante di 30 giorni

La maggior parte delle diete di 30 giorno contengono tè e tisane specifiche per disintossicare il vostro colon. E’ alquanto comune che le scorie si accumulino nel colon, causando rigonfiamenti, acne e aumento di peso. Alcune di queste diete raccomandano un lavaggio tiepido del colon.


Diete di 30 giorni che includono esercizio fisico

Tutte le diete di 30 giorni, incluse quelle pre-matrimoniali, solitamente richiedono una forma di esercizio cardiovascolare, per accelerare il metabolismo. Le diete prematrimoniali prevedono anche un allenamento con i pesi, per tonificare soprattutto le braccia e le spalle, che sono di solito le parti più scoperte il giorno del matrimonio.


Diete prematrimoniali di 30 giorni con una drastica riduzione di calorie

Un mese non è un periodo lungo per perdere peso, perciò le calorie giornaliere vengono ridotte drasticamente. Le diete di un mese variano di molto nei menù, ma la maggior parte evita i carboidrati e si basa invece sulle proteine, sulla frutta e sulla verdura, oltre che su infusi naturali.

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