Come guardare un film a mezzanotte e addormentarsi

Gratis online

Come guardare un film a mezzanotte e addormentarsi


I film horror sono eccitanti e spaventosi, ma guardarne uno a mezzanotte può significare perdere alcune ore di sonno, rigirarsi più volte e avere gli incubi. Grazie ai nostri consigli dormirai profondamente come un bambino, a prescindere da quanto il film che guardi sia spaventoso!
Quando ti corichi non concentrarti sul sonno, ma riposati, respira attraverso il naso e espira con la bocca. Non devi dormire, ma solo riposare; immagina una situazione di pace, che può essere un picnic con la famiglia, una giornata al lago, ecc. Prova a ricordare e a rivivere le immagini. Qualora qualche pensiero spiacevole sopraggiungesse, ricorda di continuare a riposare; lascia la luce accesa in modo che la paura dimiuisca.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Leggi anche

Google Gravity
Tecnologia

Che cos’è Google Gravity

19 agosto 2017 di Notizie

Google Gravity è un piccolo trucco che rende i vari elementi della schermata di Google momentaneamente soggetti alla forza di gravità.