Come idratarsi con la tisana allo zenzero COMMENTA  

Come idratarsi con la tisana allo zenzero COMMENTA  

Quando si ha bisogno di idratarsi, potreste bere una tisana allo zenzero per reintegrare i fluidi. Se vi piace il sapore di questa tisana, essa può permettervi di consumare più liquidi e aiutarvi a mentenervi idratati. Potete facilmente preparare una tazza di tisana allo zenzero.


Tisana allo zenzero

Istruzioni

1 Fate bollire dell’acqua in una teiera.

2 Ponete una bustina di tisana allo zenzero in una tazza. Se preferite una tisana allo zenzero più intensa, pelate un pezzo di radice di zenzero e tagliatela a fettine sottili. Ponete un cucchiaino o più di fettine nella tazza.


3 Versate l’acqua calda sulla bustina o sulle fette di radice e lasciate in infusione per 10 minuti o più, fino a che raggiunge l’intensità desiderata. Aggiungete il dolcificante che preferite.


 

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